Voel je je somberder en ervaar je het leven als zwaarder nu de dagen korter worden? Ervaar je misschien minder verbinding met de wereld? Voel je je eenzaam? Slaap je meer, maar word je toch niet uitgerust wakker? Heb je moeite met concentreren of heb je weinig energie en nergens zin in?
Als je elk jaar rond deze tijd bovenstaande klachten begint te herkennen heb je misschien last van een herfst- en/of winterdip.
De cursus “Verlicht mijn winter” biedt ondersteuning tijdens de herfst en wintermaanden van oktober tot maart. De cursus wordt geleid door een van onze verpleegkundigen in samenwerking met verschillende discipline als: huisarts, diëtiste, euritmiste, fysiotherapeute, kunstzinnig therapeute en muziektherapeute.
Een cursiste uit onze vorige cursus schreef:
“De cursus was een lichtpuntje in de week. Ik leefde op en voelde me gesteund. Het hiep me echt de winter door” -oud deelneemster-
We hebben 16 bijeenkomsten op de dinsdagen van 14:00 tot 15:15 uur en starten 28 oktober 2025 Plaats: Van Dam Huis Kosten: € 120,00 (Korting met Haarlem Pas) Aanmelden: Twan Nijenhuis, of 06-41721536
