Voel je je somberder en voelt het leven zwaar nu de dagen korter worden?
Slaap je meer, maar word je toch niet uitgerust wakker? Heb je moeite om je te concentreren en heb je weinig energie en nergens zin in? Heb je meer trek in ongezonde snacks?
Als je elk jaar rond deze tijd bovenstaande klachten begint te herkennen heb je misschien last van een herfst- en/of winterdip.
De cursus “Verlicht mijn winter” biedt ondersteuning tijdens de herfst en wintermaanden van november tot februari. De cursus wordt geleid door een van onze verpleegkundigen in samenwerking met verschillende discipline als: diëtetiek, euritmie, fysiotherapie, beeldende therapie en muziektherapie.
Naam: Verlicht mijn winter
Wanneer: Start op dinsdag 9 november 2021, elke dinsdag t/m 8 februari, van 14.00 tot 15.15 uur, met uitzondering van schoolvakanties.
Plaats: Van Dam Huis
Kosten: €75,-
Aanmelden: Twan Nijenhuis, ln.me1713462230lraah1713462230mucit1713462230uepar1713462230eht@s1713462230iuhne1713462230jin.n1713462230awt1713462230 of 06-41721536