Versterk je weerstand

Wat?

In deze coronatijd is het van belang om een gezonde weerstand op te bouwen, zeker nu de herfst eraan komt. Vanuit de euritmietherapie zijn er een aantal oefeningen die de ademhaling verdiepen en de bloedsomloop versterken en verwarmen. Deze oefeningen richten zich op het middengebied waar hart en longen liggen en kunnen gezien worden als een alternatief op de griepprik.

Voor wie?

De cursus is toegankelijk voor iedereen, ook als je niet ingeschreven bent bij een van de huisartsen van het Therapeuticum Haarlem.

Wanneer?

Er zijn 5 bijeenkomsten, op vrijdagmiddag van 12.00 tot 12.45 uur. De eerstvolgende cursus start op 21 augustus.

Kosten?

De kosten zijn € 50,- voor de hele cursus.

Waar?

De cursus wordt gegeven in het Van Dam Huis, Prinsenbolwerk 3b, Haarlem, in de ruimte van de Euritmie (begane grond).

Cursusleiders

Anneke Kraakman
Euritmie­therapeut